Einem guten Morgen wünsche ich euch 😄 bald wird es wärmer, haltet durch 😊
|
103,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 217,52g.
Frühstück: Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Lidl Bunte Ostereier, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Abendessen: Dinkelbrötchen, Rapsöl, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Almette Kräuter 7% Fett, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen, oh ja hoffentlich. Hab einen schönen Tag 💐
28 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
|
28 Feb 18 vom Mitglied: Fagmich
|
Moin das wird was , aber wir sollten nicht vergessen das wir immer noch Winter ❄️ haben 😎
28 Feb 18 vom Mitglied: Jigsaw666
|
Ich sehne mich auch schon...der Frühling lässt sich diesen Monat bestimmt blicken...! ⚘ Schönen Tag!
28 Feb 18 vom Mitglied: ostbeker
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chaos-blubb's Gewichtsverlauf
|