Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4004 kcal
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Fett: 213,23g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 400,32g.
Frühstück: Ser Gouda, President Twaróg Delikatny Naturalny, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Mittagessen: Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Czarne Oliwki, Halina Kasza Orkiszowa. Abendessen: Sałatka Grecka, Frytki, Konspol Poledwiczka z Kurczaka Panierowana. Snacks/Sonstiges: Orion Lentilky, Bita Śmietana (w Areozolu), Lody Waniliowe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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