Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2010
69,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 24 April 2010:
1499 kcal Fett: 45,43g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 222,95g.   Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey Smacks Cereal, mini chips. Mittagessen: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Abendessen: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Fergal's chicken stir-fry. Snacks/Sonstiges: creme egg easter egg. mehr...
1693 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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