Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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77 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 220,42g.
Frühstück: Carrefour Lait Écrémé, Moreno Magere Cacaofantasie, Pain Grillé, Effi Minarine. Mittagessen: Épinard, Pâtes (Cuites), Knorr Bouillon Cube Finesse Poule. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Delhaize Salade Iceberg, Délifin Kalkoenfilet, Lidl Pain Campagne Gris, Steak de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Delhaize Salade Iceberg, Lidl Pain Campagne Gris, Délifin Kalkoenfilet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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