|
Жир 26,2 талия 91
|
73,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 25,95g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кальмары Гриль. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кальмары Гриль, Желтый Стручковый Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
874 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 1 Stunde und 46 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Каларийка's Gewichtsverlauf
|