Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 267,53g.
Frühstück: Pão Francês, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café com Leite Integral, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Emporium SP Suco Detox, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Snacks/Sonstiges: Kero Coco Água de Coco, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Becel Margarina Original, Queijo Branco, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Frutas. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paam.Oliveira's Gewichtsverlauf
|