Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
104,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Kale, Mushrooms, Onions, Egg, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Great Value 100% Liquid Egg Whites, President's Choice Smoked Cheddar, Mitchell's Boneless Smoked Ham. Mittagessen: Split Pea and Ham Soup, Mitchell's Boneless Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Gluten Free Bread, President's Choice Organics Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Canuckclick's Gewichtsverlauf
|