Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес с Абрикосами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Abendessen: Холидей Путассу Вяленая, Скумбрия Холодного Копчения, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Кофе, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анюсичка's Gewichtsverlauf
|