Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 236,25g.
Frühstück: Milk (Nonfat) , 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas . Mittagessen: Stop & Shop Baby Carrots, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Apples , Bananas . Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Potato Soup, Bananas . mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 5 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BostonQualifier's Gewichtsverlauf
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