Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: 김치, 잡곡밥, 곰국. Mittagessen: 캘리포니아 롤, 고로케, 돈코츠라멘. Abendessen: 돼지고기 스프링 롤, 포메인 쌀국수, 볶음밥. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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