Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 92,78g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свежая Ветчина, Красная Цена Сыр Голландский, Роскар Яичный Белок, Яичный Желток, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: От Мартина Семечки с Морской Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Самбери Салат Восточный с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
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