Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
129,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 41,71g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 247,73g.
Frühstück: Prosto Пшеничная Каша, Пшенка, Рыбный Ряд Морская Капуста, Домик в деревне Масло Сливочное. Mittagessen: Яблоко Желтое, Курица Вареная, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Грейпфрут, Капуста Белокочанная, Морковь, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ушёл от дробного и вес начал уходить интенсивно )))Вот тебе и ( интервальное ) утром голодно ну терпимо )))))
01 Mrz 18 vom Mitglied: Danilsib
|
Уже меньше 20 осталось!!!! Круто
01 Mrz 18 vom Mitglied: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danilsib's Gewichtsverlauf
|