Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 106,00g | Eiw: 140,12g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Laranja Pêra, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito. Abendessen: Pullman Pão de Forma Integral, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Sonstiges: Qualitá Açaí Tradicional, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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