Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Круазетт Хлебцы Ржаные, Novus Чиабатта Темная, Помидоры, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Курица Вареная. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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