Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 54,76g.
Mittagessen: 방울 토마토, 방탄커피, 치즈 피자. Abendessen: 양상추, 배추겉절이, 팽이버섯, 깻잎장아찌, 한돈 삼겹살, 미역국. Snacks/Sonstiges: Fifty50 저혈당 땅콩버터, 서울우유 무가염 버터, 문어, Ghirardelli Intense Dark 86%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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