|
Ура! Первая отметка - 54кг!!! Но к лету нужно сбросить еще 4кг! Так что не расслабляемся и двигаемся дальше.
|
54 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: ВкусВилл Орех Пекан, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Красные Яблоки. Mittagessen: Болгарский Перец, Город Мастеров Сметана 10%, Избенка Творог 5%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|