Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Творог 18%, Мясо Кролика, Пекинская Капуста, Овсяноблин 🌷 Овсяноблин, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий, Вареное Яйцо, Суп Грибной, Творог 18%. Abendessen: Пекинская Капуста, Auchan Горчица "Французская", Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Творог, Агробізнес Хлібець Фуршетний Зерновий, Йогурт Домашний. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krunovskau's Gewichtsverlauf
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