Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2010
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83,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Lactose Free Fat Free Milk, Frosted Mini-Wheats Bite Size. Mittagessen: Pepsi, Nachos Supreme, Double Decker Taco. Abendessen: Rice Pilaf, Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bebivens89's Gewichtsverlauf
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