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Merci pour vos encouragements,bon avancement également dans vos projets!😊
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Senseo Café, Tisane, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, U Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger. Mittagessen: Senseo Café, Carré de Chocolat, Viande, Mélange de Légumes (Surgelés), Quinoa (Cuit), Président Camembert Bio. Abendessen: Oignons, Fromage Fabriqué en Suisse, Tisane, Pain Complet, Herta Tendre Noix Supérieur, Vinaigrette, Céleri. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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claudine62's Gewichtsverlauf
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