Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3233 kcal
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Fett: 165,63g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 272,19g.
Frühstück: Банан, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Сыр Пармезан (Тертый), Люстдорф Смачно Шеф Сливки 30%, Ленивые Голубцы. Abendessen: Мартини, Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Яблоко Голден, Эмменталь, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Коричневый Сахар, Кофе, Семечки. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bamblond's Gewichtsverlauf
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