Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #3, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями. Mittagessen: Банан, Салат Айсберг, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Mlekara Sabac Каймак, Каравай Лепешка Деревенская, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Запеканка творожная с черной смородиной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #3, Denmax Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|