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Descendo!!! kkk
Hoje eu vou comer 4 ovos, 70g de carne seca e 70g de queijo maazdam!
Dia de tortinha! hahaha
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89,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 165,73g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Granfino Amendoim, Avelã, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas. Mittagessen: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Vapza Carne Seca, Ovo, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Manteiga de Cacau. Abendessen: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sementes Chia Secas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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