Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 17,08g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Peynes Lor Peyniri, Toz Biber, Soğanlar, Limonlu Su, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Karalahana. Abendessen: Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Meysu Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Donmuş Kiraz. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jsbetul's Gewichtsverlauf
|