Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 108,51g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 318,74g.
Frühstück: Mettbrötchen, Breakfast Coffee, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft. Mittagessen: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Zucker, Espresso. Abendessen: Sahnesauce, American Style Bacon, Kroketten, Schweinefilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Espresso, Zucker, Gemischter Salat, hanuta Hanuta Minis. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2146 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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