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Спасибо вчерашней тренировке,вес уходит не спеша.
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61,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 88,82g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Клубникой. Mittagessen: Рудь Овощи, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ИринаЛаскава's Gewichtsverlauf
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