Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2012
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 210,80g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kroger Lactose 2% Milk. Mittagessen: Sweet & Salty Popcorn, burger turkey. Abendessen: Sweet & Salty Popcorn. Snacks/Sonstiges: No Sugar Added Creamsicle Pops Frozen Novelties. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
walking dog - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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