Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Café, Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Brócoli, Huevo. Mittagessen: McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Gamesa Saladitas (4), Lentejas Cocidas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Sonstiges: Quaker Stila Fresa. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rubivalles's Gewichtsverlauf
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