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Up some ☹...
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Mittagessen: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Abendessen: Hershey's Chocolate Syrup, Milk (Nonfat), Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
walking - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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