Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Авокадо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Банан, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Сырники. Abendessen: Лидер Фреш Салат Фриллис, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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