Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 128,50g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Twix Mini, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Рузский Кефир, Приготовленная Чечевица. Mittagessen: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Abendessen: Рузский Кефир, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Подскажите как поставить фото на аватарку, не могу сообразить 🤔
02 Mrz 18 vom Mitglied: Я-ночка
|
в браузере вбиваете фатсекрет, заходите и внизу страницы нажимаете Полный сайт. заходите и справа будет моё изображение
02 Mrz 18 vom Mitglied: Yuliya1785
|
03 Mrz 18 vom Mitglied: Я-ночка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я-ночка's Gewichtsverlauf
|