Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 216,13g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Натуральный Продукт Адыгейский Сыр Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. Abendessen: Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
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