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120,5 — надо меньше жрать! ;)
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120,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 150,84g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Руккола, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Сметанин Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Помело. Mittagessen: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Дикси Творог 1%, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Магнит Помело. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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