Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 16,33g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bravolli Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сухари, Зеленое Яблоко, Желтоперый Тунец, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Пятый Океан Янтарная Рыбка с Перцем, Пиво. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|