Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 92,26g.
Frühstück: Сырники VI, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Баклажанная Икра, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Sonstiges: Баклажанная Икра, Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Лиса-лиса28's Gewichtsverlauf
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