Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 25,12g.
Frühstück: AH Biologisch Rijstwafels, Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Mittagessen: Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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