Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Сыр Эдам, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Тертый), Жирные Сливки, Ленивые Голубцы. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Эдам, Маслины, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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