Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 81,96g.
Frühstück: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Banana, Coffee. Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich . Abendessen: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Kraft Caramel Chews, Orange. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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allenjr's Gewichtsverlauf
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