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I'm back less carbs, more protein....🤓
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 72,52g.
Frühstück: Premier Protein Dark Chocolate Almond. Mittagessen: Saltine Crackers, Tofurky Original Deli Slices. Abendessen: Saltine Crackers, Freedom's Choice Sweet Corn, Allens Seasoned Southern Style Kale Greens. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Dark Chocolate Almond. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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