Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 131,46g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Melkchocolade, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Mittagessen: Zelfgemaakte Frieten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Koninginnehapje. Abendessen: Kruidenthee, Basterdsuiker, De Lelie Magere Verse Kaas, LU Heudebert Naturel. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk en Suiker, Koekje. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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