Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 11,92g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pelissari Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 63 kg pro Woche
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