Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2012
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96 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Quick Cups Teriyaki Rice, Tuna Flakes - Mayonnaise & Sweetcorn. Abendessen: Margarine, Toasted White Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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