Danilsib's Notizen, 04 Mrz 18

Сегодня вес завис )))
Ну что же это знак добавить калорий))))
50 калорий пожалуй добавлю! Да с интервальных 3 дня получился то голодной то холодно то еда не лезет ну наконец то подобрал для себя время приёма пищи ...Выглядит это так 11 завтрак.15 обед. 19 ужин. Идём дальше )))))

129,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1703 kcal

Fett: 50,77g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 239,05g.   Frühstück: Пшенка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Домик в деревне Масло Сливочное. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Домик в деревне Масло Сливочное, Печень Говяжья, Тушеные Овощи. Abendessen: Домик в деревне Масло Сливочное, Prosto Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...