Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3402 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schneeschaufeln - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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