Akş:133 saat 10:00
|
89,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 163,28g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 40,27g.
Mittagessen: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Çerezya Çiğ Badem , Sızma Zeytinyağı, Milkten Üçgen Peynir , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Siyah Zeytin, Milkten Krem Peynir. Abendessen: Çerezya Çiğ Badem , Sızma Zeytinyağı, Tarabya Çeçil Peyniri, Milkten Üçgen Peynir , Hindi But Pişmiş, Ispanak. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|