Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Своя Лінія Фініки Сушeні, Пятерочка Банан, Киви, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Розумний Вибір Кунжут, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Mittagessen: Сыр Голландский, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Abendessen: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра с Креветкой, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|