Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 246,82g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Гренки. Mittagessen: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Северная Компания Икра Красная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Компания Икра Красная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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