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Жир 25
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: SPAR Грудки Гриль, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. mehr...
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91 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Каларийка's Gewichtsverlauf
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