Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные. Mittagessen: Картошка Вареная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Перловый Суп. Abendessen: Solgar Omega-3 "950", Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 15%, Милочка Творог Зернистый 2,5%. Snacks/Sonstiges: Монетка Орех Миндаль Ядро, Орехи Кешью, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geny_1983's Gewichtsverlauf
|