Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1042 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: mandel, dadel, valnötter, Äpplen. Mittagessen: Blandad Sallad, ICA Stjälkselleri, Banan, Valnötter, Äpplen, Gurka (med Skal). Abendessen: Kalkon, Omelett eller Äggröra med Svamp. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar, Macadamianötter, Bär. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
gång - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Stisse5's Gewichtsverlauf
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