Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fruttis Йогурт с Малиной. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
na styu sha's Gewichtsverlauf
|